lørdag 24. august 2019

NM gull til Sondre og Geir

Søndag 18. august arrangerte Modum o-lag NM i presisjonsorientering. I løpet av noen hektiske timer ble både årets norgesmester i tradisjonell PreO og TempO kåret.

Løpsleder og løypelegger Leif Eriksson hadde sammen med Arno og Marita Lilja Grønhovd lagt løypene kun et steinkast fra stuedøra. Kartet, Myrbråten, var pre-o revidert for anledningen, slik at konkurransekartet hadde fått 2 meters ekvidistanse.

Post 25, mellom høydepunkt
Dagen startet med tradisjonell PreO, og det første som måtte de 34 deltakerne var en tidspost med ikke mindre enn 5 oppgaver. Det kan høres enkelt ut med 5 oppgaver på 6 skjermer uten muligheten for falske, men var det mange som fikk erfare at så ikke er tilfellet. Etter gjennomført tidspost bare det rett ut i ei lang PreO løype på 2,3 km med 30 poster og en makstid på hele 2 timer og 40 minutter. De to første postene var to skikkelig langdistanse poster (400 meter) som gjorde at deltakerne fikk testet dybde-synet. Forøvrig var postene stort sett på normale avstander fra veien. Postene var hovedsakelig kartlesningsposter, men også med innslag av noen bedømningsposter. Post 7 måtte dessverre strykes på grunn av en teknisk feil.

Den som greide PreO løypa best var Geir Myhr Øien, som tok NM gull med 26 poeng og 39 sekunder. Sølvet gikk til Sigurd Dæhli (25p, 36 sek) og bronsen til Lars Jakob Waaler (25p, 89 sek). I årets NM deltok også noen utenlandske gjester og i den totale konkurranse ble Juan Pedro Valente, Imperdible (Spania), beste gjest med 26 poeng og 124 sekunder.
Premie vinnerne i NM PreO 2019
Foto: Lone Brochman, NOF
Etter at PreO konkurransen var avsluttet ble det en kort pause før det bar løs på dagens andre konkurranse - NM TempO. TempO konkurransen bestod av 6 stasjoner med 5 oppgaver på hver stasjon. Leif hadde lagt varierte TempO stasjoner, hvor enkelte stasjoner hadde skjermene på laaaang avstand, mens andre på relativt kort avstand. Spesielt på stasjon 2 var skjermene veldig langt unna, så her var det nok enkelte av utøverne som hadde problemer med å se skjermene og terrenget.

NM gull og sølv til Geir
Best av de 30 deltakerne i TempO NM ble Sondre Ruud Bråten som dermed tok gullet med 25 sekunder for Lars Jakob Waaler og Geir Myhr Øien som dermed delte sølv-medaljen. Beste utenlandske gjest i TempO ble Erik Stålnacke som var 43 sekunder bak Lars Jakob og Geir.

For komplette resultater fra NM PreO og TempO se under. For TempO konkurranse har Libor Forst bistått med å lage detaljerte resultatlister for hver av TempO stasjonene. Takk til Libor for at vi kunne bruke ANT (tidtaker-app) og hjelpene med de detaljerte resultatlistene.

Takk til Modum for et vel gjennomført NM. Vi håper å bli invitert til Modum på pre-o også ved en senere anledning.
Arrangørene fikk overrakt diplom som takk for innsatsen fra presidenten i
Norges orienteringsforbund, Astrid Waaler Kaas
Foto: Lone Brochman, NOF

NM PreO:
Siste del av PreO løypa

Kart
Løsningskart
Resultater

NM TempO:
Resultater NM
Resultater alle
Resultater alle, detaljerte
Resultater per stasjon

søndag 11. august 2019

Sprint-pre-o under o-landsleieren

Årets hovedløp og o-landsleir ble arrangert på Tynset i strålende vær fra 2. - 7. august. Hovedløpet ble innledet med langdistanse på Ripan, mens sprinten ble avholdt i Tynset sentrum dagen etter. Deretter var det klart for o-landsleieren, før det hele ble avsluttet med den tradisjonelle kretsstafetten.
Tynset pyntet til o-fest
Under o-landsleirens treningsdag var sprint-pre-o et av aktivitets-tilbudene i tillegg til tre ulike o-tekniske treningsopplegg og mor-o løp. Sprint-pre-o og de o-tekniske treningene foregikk på Haverslia skistadion rett utenfor Tynset sentrum - 20 minutters gange fra innkvarteringen. Formålet med sprint-pre-o øvelsen var å gi ungdommen en annerledes o-teknisk treningsøkt, samt å gi dem en liten smakebit på hva pre-o er.
Start
Post 3

Post 7
Post 10

Sprint-pre-o ble gjennomført ved at deltakerne tok seg igjennom ei pre-o løype på 260 meter bestående av 10 pre-o poster. Det var lagt 4 forskjellige løyper, en for hver aldersklasse og en for leder/trenere. Løypene var forsøkt lagt med noe ulik vanskelighetsgrad. Blant annet hadde ikke D/H 14 falske (Z) poster, noe de øvrige klassene hadde. For å skille de som hadde like mange rett svar ble anvendt tid på løypa benyttet.
Kart sprint-pre-o, D/H 15
(trykk for bilde for å større bilde)
Løsningskart sprint-pre-o, D/H 15
(trykk på bilde for større bilde)

Totalt deltok ca. 300 ungdommer og 60 ledere/trenere/funksjonærer. Det ble en hektisk dag da alle skulle igjennom løypa i løpet av 7 timer, men det fungerte meget bra takket være et godt gjennomtenkt tidsskjema og mange dyktige funksjonærer. Starten foregikk puljevis (treningsgruppe for treningsgruppe) og deltakerne ble sendt ut en og en med 15-20 sekunders mellomrom. For at ungdommene på forhånd skulle være kjent med pre-o konseptet, hadde alle trenerne gått igjennom løypa noen dager i forveien slik at de kun instruerer egen treningsgruppe. I tillegg fikk alle se på noen demo-poster under aktivitetsdagen (dagen før).

Deltakerne virket jevnt over fornøyd med opplegget, og det vanket en liten premie til vinneren av hver av de fire klassene.

Under følger de 10 beste i hver av klassene:
Topp 10, D/H 14

Topp 10, D/H 15

Topp 10, D/H 16

Topp 10, ledere/trenere