torsdag 5. desember 2019

Årets pre-o-post 2019: Kandidat nr. 1

Nok en gang har vi gleden av å kunne presentere kandidatene til årets norske pre-o-post. Årets pre-o-post ble første gang kåret i 2011, og den gang var det 3. post under Norwegian Spring konkurransen på Fredriksten festning i Halden som gikk av med prisen. I 2019 ble det ikke arrangert noen pre-o konkurranse i Halden, men det ble tilsammen avholdt 11 pre-o konkurranser i Norge, hvor sju av disse var tradisjonelle PreO konkurranser mens det var fire TempO konkurranser. På listen over årets arrangementer er det gledelig å se at vi finner flere nye pre-o arrangører.

Det er kun tradisjonelle PreO poster fra nasjonale konkurranser som inngår i kåringen og ikke tidsposter eller TempO poster/stasjoner. Mer om kåringen kan du lese nederst i artikkelen.

Den første kandidaten til årets norske pre-o-post 2019 er 2. post under PreO konkurransen som Fredrikstad SK arrangerte fra Rødsmyra skole på Kråkerøy den 27. april. Posten var ei nese hvor utøverne hadde to (A-B) alternative skjermer å velge mellom. Med første øyekast kunne det virke som om B-skjermen var den rette, men hvis man jobbet litt mer med posten oppdaget man kanskje at dette ikke var tilfelle...

Arrangement:
Kandidat nr 1: 2. post, Fredrikstad SK PreO 27. april
Dato: 27. april 2019
Arrangør: Fredrikstad SK
Konkurranse: Fredrikstad SK PreO
Klasse: Elite
Løypelegger: Svein Jakobsen
Teknisk delegert: Geir Myhr Øien

Post 2:
Antall skjermer: 2
Rett svar: Z
Riktig svar i %: 61%

Linker:
Resultater
Kart
Løsningskart

Løsningskart kandidat 1


Slik fungerer kåringen av årets pre-o-post:
Dette er den første av i alt 10 poster som vil bli nominert til årets pre-o-post 2019 her på bloggen. Det har i år blitt arrangerte 7 terminfestede nasjonale pre-o-konkurranser i Norge. De nominerte oppgavene er plukket ut på bakgrunn av tips fra bloggens lesere og etter en vurdering foretatt av redaksjonen bak presisjonsorienteringsguttas blogg. Vi vil ikke komme med noen grundig redegjørelser for hvorfor akkurat disse 8 postene er plukket ut, da dette vil kunne påvirke videre vurdering av postene. Kommentarer i kommentarfeltet under er hjertelig velkomne.

Etter at alle de nominerte postene er presentert vil det ble arrangert en avstemming for å avgjøre hvilke 4 poster som våre lesere mener er de beste. En utnevnt jury bestående av 3 medlemmer vil stå for den endelige avgjørelsen av hvilken post som blir årets pre-o-post. Vi kommer nærmere tilbake til juryens sammensetning. Det vil bli presentert en kandidat hver andre dag fra 5. desember til og med 23. desember.

søndag 1. desember 2019

Årets pre-o-post 2019

Kåringen av årets norske pre-o-post vil som tidligere år blir gjennomført her på bloggen i løpet av desember. Som tidligere er det kun ordinære pre-o-poster som er med i kampen om tittelen "Årets pre-o-post 2019".

Årets norske pre-o sesong ble innledet på Kråkerøy, rett utenfor Fredrikstad
I 2019 har det blir avhold 7 nasjonale PreO konkurranser i Norge, hvor den første ble avholdt på Kråkerøy 27. april, mens den siste var den tradisjonelle O-Treffen 22. september. Fra og med 5. desember vil årets 10 kandidater til årets pre-o-post bli presentert i tur og orden her på bloggen, før leserne får stemme på sine favoritt poster. De tre kandidatene som får flest poeng i avstemningen blir oversendt en jury som kårer den endelige vinneren.

Bloggens redaksjonen ønsker forslag til kandidater til årets norske pre-o-post, og håper at de som har en eller flere kandidater de ønsker at skal være med å kjempe om tittelen sender en e-post til preoliten@gmail.com innen 3. desember.

Kart og resultater fra årets norske pre-o konkurranser er å finne i kart- og resultatarkivet.

lørdag 24. august 2019

NM gull til Sondre og Geir

Søndag 18. august arrangerte Modum o-lag NM i presisjonsorientering. I løpet av noen hektiske timer ble både årets norgesmester i tradisjonell PreO og TempO kåret.

Løpsleder og løypelegger Leif Eriksson hadde sammen med Arno og Marita Lilja Grønhovd lagt løypene kun et steinkast fra stuedøra. Kartet, Myrbråten, var pre-o revidert for anledningen, slik at konkurransekartet hadde fått 2 meters ekvidistanse.

Post 25, mellom høydepunkt
Dagen startet med tradisjonell PreO, og det første som måtte de 34 deltakerne var en tidspost med ikke mindre enn 5 oppgaver. Det kan høres enkelt ut med 5 oppgaver på 6 skjermer uten muligheten for falske, men var det mange som fikk erfare at så ikke er tilfellet. Etter gjennomført tidspost bare det rett ut i ei lang PreO løype på 2,3 km med 30 poster og en makstid på hele 2 timer og 40 minutter. De to første postene var to skikkelig langdistanse poster (400 meter) som gjorde at deltakerne fikk testet dybde-synet. Forøvrig var postene stort sett på normale avstander fra veien. Postene var hovedsakelig kartlesningsposter, men også med innslag av noen bedømningsposter. Post 7 måtte dessverre strykes på grunn av en teknisk feil.

Den som greide PreO løypa best var Geir Myhr Øien, som tok NM gull med 26 poeng og 39 sekunder. Sølvet gikk til Sigurd Dæhli (25p, 36 sek) og bronsen til Lars Jakob Waaler (25p, 89 sek). I årets NM deltok også noen utenlandske gjester og i den totale konkurranse ble Juan Pedro Valente, Imperdible (Spania), beste gjest med 26 poeng og 124 sekunder.
Premie vinnerne i NM PreO 2019
Foto: Lone Brochman, NOF
Etter at PreO konkurransen var avsluttet ble det en kort pause før det bar løs på dagens andre konkurranse - NM TempO. TempO konkurransen bestod av 6 stasjoner med 5 oppgaver på hver stasjon. Leif hadde lagt varierte TempO stasjoner, hvor enkelte stasjoner hadde skjermene på laaaang avstand, mens andre på relativt kort avstand. Spesielt på stasjon 2 var skjermene veldig langt unna, så her var det nok enkelte av utøverne som hadde problemer med å se skjermene og terrenget.

NM gull og sølv til Geir
Best av de 30 deltakerne i TempO NM ble Sondre Ruud Bråten som dermed tok gullet med 25 sekunder for Lars Jakob Waaler og Geir Myhr Øien som dermed delte sølv-medaljen. Beste utenlandske gjest i TempO ble Erik Stålnacke som var 43 sekunder bak Lars Jakob og Geir.

For komplette resultater fra NM PreO og TempO se under. For TempO konkurranse har Libor Forst bistått med å lage detaljerte resultatlister for hver av TempO stasjonene. Takk til Libor for at vi kunne bruke ANT (tidtaker-app) og hjelpene med de detaljerte resultatlistene.

Takk til Modum for et vel gjennomført NM. Vi håper å bli invitert til Modum på pre-o også ved en senere anledning.
Arrangørene fikk overrakt diplom som takk for innsatsen fra presidenten i
Norges orienteringsforbund, Astrid Waaler Kaas
Foto: Lone Brochman, NOF

NM PreO:
Siste del av PreO løypa

Kart
Løsningskart
Resultater

NM TempO:
Resultater NM
Resultater alle
Resultater alle, detaljerte
Resultater per stasjon

søndag 11. august 2019

Sprint-pre-o under o-landsleieren

Årets hovedløp og o-landsleir ble arrangert på Tynset i strålende vær fra 2. - 7. august. Hovedløpet ble innledet med langdistanse på Ripan, mens sprinten ble avholdt i Tynset sentrum dagen etter. Deretter var det klart for o-landsleieren, før det hele ble avsluttet med den tradisjonelle kretsstafetten.
Tynset pyntet til o-fest
Under o-landsleirens treningsdag var sprint-pre-o et av aktivitets-tilbudene i tillegg til tre ulike o-tekniske treningsopplegg og mor-o løp. Sprint-pre-o og de o-tekniske treningene foregikk på Haverslia skistadion rett utenfor Tynset sentrum - 20 minutters gange fra innkvarteringen. Formålet med sprint-pre-o øvelsen var å gi ungdommen en annerledes o-teknisk treningsøkt, samt å gi dem en liten smakebit på hva pre-o er.
Start
Post 3

Post 7
Post 10

Sprint-pre-o ble gjennomført ved at deltakerne tok seg igjennom ei pre-o løype på 260 meter bestående av 10 pre-o poster. Det var lagt 4 forskjellige løyper, en for hver aldersklasse og en for leder/trenere. Løypene var forsøkt lagt med noe ulik vanskelighetsgrad. Blant annet hadde ikke D/H 14 falske (Z) poster, noe de øvrige klassene hadde. For å skille de som hadde like mange rett svar ble anvendt tid på løypa benyttet.
Kart sprint-pre-o, D/H 15
(trykk for bilde for å større bilde)
Løsningskart sprint-pre-o, D/H 15
(trykk på bilde for større bilde)

Totalt deltok ca. 300 ungdommer og 60 ledere/trenere/funksjonærer. Det ble en hektisk dag da alle skulle igjennom løypa i løpet av 7 timer, men det fungerte meget bra takket være et godt gjennomtenkt tidsskjema og mange dyktige funksjonærer. Starten foregikk puljevis (treningsgruppe for treningsgruppe) og deltakerne ble sendt ut en og en med 15-20 sekunders mellomrom. For at ungdommene på forhånd skulle være kjent med pre-o konseptet, hadde alle trenerne gått igjennom løypa noen dager i forveien slik at de kun instruerer egen treningsgruppe. I tillegg fikk alle se på noen demo-poster under aktivitetsdagen (dagen før).

Deltakerne virket jevnt over fornøyd med opplegget, og det vanket en liten premie til vinneren av hver av de fire klassene.

Under følger de 10 beste i hver av klassene:
Topp 10, D/H 14

Topp 10, D/H 15

Topp 10, D/H 16

Topp 10, ledere/trenere


onsdag 30. januar 2019

Spennende terreng med mange detaljer

For et par uker siden kun vi gratulerer Løten o-lag og Sigurd Dæhli med seieren i kåringen av årets pre-o-post 2018. Vi har stilt Sigurd noen spørsmål om posten som ble årets pre-o-post og om pre-o generelt. Sigurd har de siste årene opparbeidet seg mye erfaring både som pre-o arrangør og om hva som kreves for å bli en god pre-o utøver. Selv om Sigurd har blitt en aktiv pre-o utover og var på Norges EM og VM lag i 2018, er ikke o-skoa lagt på hylla. Under sommerens veteran-VM i Danmark ble det ikke mindre en tre gull på veteranen fra Løten.

Først av alt, -  gratulerer så mye at med seier i kåringen av årets norske pre-o-post 2018. Hvorfor tror du akkurat post 18 gikk av med seieren?
- Det var en god kartlesningspost i et spennende område hvor det skjedde en god del med kurvene. Posten var krevende å løse fra siktepinnen, da det var lang avstand. Den som var litt observant skjønte at posten burde løses fra stien rett øst for skjermene.
De aktuelle skjermene for post 18 (og 19) sett fra siktepinnen
Mange av de postene som tidligere har blitt kåret til årets norske pre-o-post har vært falske poster (z poster). Årets post var derimot en post hvor det stod en skjerm på rett sted. Hvorfor tror du det er vanskeligere for poster med en rett skjerm å nå opp i kåringen?
- Antagelig fordi z-poster ofte oppleves som mer krevende. Men har en bare spennende nok terreng, med mange detaljer, kan en «god» post være like krevende og bra.

Terrenget på Terningmoen ble også benyttet til pre-o i forbindelse med Pinseløpene i 2016. Hva var bakgrunnen for at dette terrenget ble benyttet igjen allerede to år senere? Vil ikke mange av de som var med i 2016 da ha en fordel i form av har gått og løst oppgaver i det samme terrenget tidligere?
- For det første er terrenget detaljert og spennende nok til å tåle konkurranser med 2 års mellomrom. I tillegg synfarte Geir Myhr Øien et nytt område som ikke ble brukt sist og som det meste av pre-o-løypa gikk i nå.

Du begynner etter hvert å få en del erfaring i å legge pre-o løyper. Hva er din målsetning og filosofi når du legger pre-o løyper?
- For eliteklassa vil jeg ha krevende kartlesing og varierte oppgaver, men reale og løsbare poster. Målet er å legge vanskelighetsgraden slik at 2-4 utøvere går fullt.

Opp gjennom årene har du lagt løyper til mange o-løp og ski-o-løp? Er det noe spesielt som skiller pre-o løypelegging fra annen løypelegging?
- Det er mange av de samme momenter som må vektlegges ved løypelegging i alle tre grener, som å avpasse postplassering etter kartkvalitet, ulik vanskelighetsgrad etter klasser og nivåer, variasjon i løypa osv. Det spesielle med pre-o er å ta hensyn til framkommelighet for alle og at både sittende og lange stående skal ha tilnærmet like god innsikt i terrenget der skjermene står.

Under pre-o konkurransen på Elverum hadde du med deg Geir Myhr Øien som teknisk delegert (TD). Dere har de siste årene vært løypelegger og kontrollør for hverandre i de konkurransene som har blitt arrangert på Hedmarken. Kan du fortelle litt om hvordan samarbeidet mellom løypelegger og TD legges opp, og på hvilket tidspunkt TD kommer inn i løypeleggingen?
- TD kommer inn i bildet kort tid før konkurransen (ca. 2 uker) og går da løypene som «utøver» uten å ha vært i terrenget på forhånd. Etter hvert som postene løses diskuteres opplegget med løypelegger og det gjøres om nødvendig endringer. Først under disse diskusjonene går TD ut og sjekker terrenget ved skjermene. Enkelte «for tighte» skjermplasseringer blir da justert ut for å kunne gi en entydig løsning.

Alle som har lagt løyper til en pre-o konkurranse, både i TempO og klassisk PreO, vet at det kreves mye arbeid for å legge gode løyper. Det å finne egent terreng med en fremkommelighet som tilfredsstiller de kravene som er påkrevd for ei pre-o løypa kan være krevende. I tillegg ønsker man gjerne å ha et godt kart over området. På Terningmoen hadde man allerede et kart som ble benyttet til pre-o to år tidligere. I hvilken grad ble kartet pre-o revidert i forkant av konkurransen i 2018? 
- Geir Myhr Øien synfarte som sagt et nytt område i tillegg til det kartet som var fra før. Han brukte laserkurver som grunnlag og la mye arbeid i å få med mest mulig av det som oppfattes som ganske «smått» hva gjelder kurver og skyttergraver. I tillegg ble den gamle kartdelen revidert etter militærets mange graveøvelser. Et godt pre-o-revidert kart er et veldig godt utgangspunkt for å kunne få til varierte og gode løyper.

Samme dag som PreO konkurransen ble avholdt, ble det også arrangert en TempO konkurranse i det samme terrenget. Man sier ofte "en TempO konkurranse kan man arrangere hvor som helst" da det er utøverens evne til å løse oppgavene raskt som er utfordringen og ikke nødvendigvis oppgavenes vanskelighetsgrad. Betyr dette at det er enklere å legge noen TempO stasjoner enn ei PreO løype?
- Med et godt sprintkart i en park eller urbant område kan det nok oppfattes som noe enklere å planlegge tempO-stasjoner. Men i vårt tilfelle, med et krevende furumo-terreng, opplevde jeg nok at det var vel så krevende å komme fram til egnede stasjoner for tempO. Det skal helst være varierte oppgaver, mange og spennende detaljer og klare karlesingsobjekter. Og så skal det ikke være for godt innsyn til stasjonen og skjermene fra venteskiltet. Et ekstra problem som oppsto var at en militærøvelse endret terrenget kraftig kort tid før konkurransen, slik at jeg måtte flytte to av stasjonene til et annet område. 
Selv en gipset arm stoppet ikke Sigurd fra å være løypelegger for to konkurranser og TD for en konkurranse samme helg.
Så til spørsmålet som alltid må stilles til vinneren av årets pre-o-post. Som vi alle kjenner til er antallet aktive pre-o utøvere i Norge er lavt, og det er sterkt behov for rekruttering. Hvilke tanker har du rundt hvordan få flere til å delta på pre-o? Du sitter nå som leder av pre-o-utvalget og hvilken strategi har utvalget i forhold til å øke pre-o sportens utbredelse?
- Vi må få flere arrangementer, spredt utover landet. Det betyr at ALLE som interesserer ser for pre-o må ta i et tak og arrangere stort sett hvert år. I tillegg må vi påvirke flest mulig klubber til å legge treningsarrangementer. Klubbenes tradisjonelle treningsløp bør en gang i blant ha tilbud om en kort og grei pre-o-løype som et supplement til løpene.
- Det må jobbes med å få til enkle og reale «prøve på» tilbud på flere av de større o-løpene. Men da må vi aktive pre-o-utøvere igjen være villig til å stille opp å gjøre en jobb.
- Det jobbes med å oppgradere den tradisjonsrike treningskarusellen på Romerike til å inneholde flere treninger fordelt på klubber i hele Oslo og Akershus.
- Det jobbes med å få innført pre-o som en fast øvelse i forbindelse med hovedløp og o-landsleir.

I 2018 var det dessverre kun 8 terminfestede krets og nasjonale pre-o konkurranser å finne på den norske terminlisten, hvor du var løypelegger for to av dem. Det lave antallet konkurranser førte også til at det ikke ble noen norgescup i pre-o i fjor. Ting tyder på at antallet konkurranser vil øke i 2019, noe som er veldig bra. Hva tenker du om antallet pre-o konkurranser i Norge i 2019, - og hva tenker du bør være et minimum av konkurranser for at det skal innføres en norgescup el.l. i år?
- 8 konkurranser kunne i seg selv være godt nok til å få til en cup. Men problemet i fjor var at mange av de samme aktive utøverne var involvert i bortimot halvparten av konkurransene. Dermed ble det besluttet å ikke ha noe cup, av rettferdighetshensyn.
- For 2019 ser det betraktelig lysere ut. Pr. i dag ser det ut til at vi lander på 10 til 12 konkurranser. Og enda mer gledelig er at det er flere personer og klubber som nå arrangerer, slik at belastningen på enkeltpersoner ikke blir så stor.
- Det er derfor planer om å innføre en offisiell NOF-støttet norgescup på lik linje som orientering og ski-orientering.

Avslutningsvis – har du noen tips du ønsker dele med de som måtte være nysgjerrig på hva pre-o er og hvordan det fungerer?
- Still opp og prøv presisjonsorientering når det er et arrangement eller en trening i nærheten. Da vil du oppdage at dette er mer krevende og samtidig mer spennende enn du tror. Men husk en farlig bieffekt: Du kan risikere å bli en sikrere og bedre kartleser av å prøve det flere ganger.

Takk til Sigurd for intervjuet!

mandag 14. januar 2019

Årets pre-o post 2018

Juryen har vurdert de fire kandidatene som fikk flest poeng i avstemningen, og kommet frem til at årets pre-o post 2018 er...


Årets norske pre-o-post 2018

Juryen begrunner valget som følger:
"Dette var en ren kartlesningsoppgave som kunne løses fra ulike sider."

Vi gratulerer løypelegger Sigurd Dæhli og Løten o-lag med prisen!

Dette er første gangen Sigurd Dæhli og Løten o-lag vinner prisen, og vi håper på flere gode pre-o poster og løyper i fremtiden. Første mulighet til å prøve Sigurd sine poster er allerede 18. mai i år. Samme helg, 19. mai, blir det mulig å gå en løype lagt av Geir Myhr Øien, som var teknisk delegert under "Pre-o helg i Hedmark" 2018.
De aktuelle skjermene for post 18 (og 19) sett fra siktepinnen
Vi satser på å komme nærmere tilbake med et vinnerintervju med løypeleggeren bak årets norske pre-o-post.

Takk til juryen for arbeidet og til alle som var med å stemte på årets pre-o-post.

onsdag 9. januar 2019

2 x Elverum, Rælingen og Ringerike til finalen

Avstemningen i forbindelse med kåringen av årets pre-o-post 2018 er avsluttet og de fire kandidatene som fikk flest poeng er nå oversendt juryen. Følgende fire kandidater fikk flest poeng (urangert):


Finale kandidater, årets pre-o-post 2018
Da lederen av pre-o utvalget var løypelegger i to av disse konkurransene er vedkommende å anse  som inhabil i kåringen, og vil ikke inngå i juryen. 

Vi kommer tilbake resultatet av juryens arbeid.